Обезвоживание организма

Механизм обезвоживания

Человеческий организм постоянно испытывает потребность в воде. Он теряет воду через легкие, когда мы дышим. Он теряет воду с потом, мочой и ежедневным стулом. Хорошим индикатором потребности организма в воде служит цвет мочи. Хорошо насыщенный водой организм выделяет бесцветную мочу - если не принимать во внимание красящие компоненты вашей пищи. В организме относительно обезвоженного человека моча желтая. В состоянии сильного обезвоживания человек вырабатывает мочу оранжевого цвета.

Ученые всегда утверждали, что энергию организму поставляет пища за счет образования аденозино-трифосорной кислоты (АТФ), а воду вообще не принимали во внимание. Однако, именно вода производит энергию, заставляя работать ионные белковые «насосы» клеточных мембран, способствуя проталкиванию в клетку пищи и натрия и удаляя из нее калий и продукты обмена.

Вода приводит в действие натриево-калиевые «насосы», вырабатывая тем самым необходимую для нормальной работы клеток энергию, которая является пусковым механизмом вне- и внутриклеточного обмена Именно поддержание кислотно-щелочного равновесия которое должно находиться в пределах 7,4 характеризует нейтральное состояние между кислой и щелочной средой организма, свидетельствующее о его нормальном функционировании.

Чем больше клетка обезвожена, тем больше она зависит от энергии, образующейся от приема пищи, что способствует накоплению жира, а энергию организм получает от расхода белка и крахмалов. Не это ли является причиной тучности людей?

Сухая кожа, морщины и другие внешние проявления — это не старость, а отсутствие воды в клетках.

Вода не просто жидкость, а питательная среда для клеток. С обезвоживанием организма сначала уменьшается объем клеточной жидкости (66%), затем внеклеточной (26%), а затем уже вода извлекается из кровяного русла (8%). Это делается для обеспечения водой, главным образом, головного мозга, клетки которого должны постоянно удалять токсические продукты, образующиеся в результате его деятельности. В мозге содержится до 85% воды, а по некоторым данным даже до 92%, и потеря даже 1% которой приводит к необратимым последствиям.

Заболевания, вызываемые обезвоживанием

Обезвоживание приводит к нарушениям всех функций переработки пищи, ее синтеза и доставки необходимых веществ в соответствии со спецификой функции органа по удалению отходов. Когда организм только начинает подвергаться обезвоживанию, до какого-то момента нарушения его функций не происходит, потому что в нем заложена резервная способность к выживанию. Но по мере того как степень обезвоживания возрастает, организм приближается к порогу, за которым система регулирования уже не может выполнять определенные функции.

Человеческий организм располагает множеством способов сообщать о своих общих или локальных потребностях в воде, включая развитие различных осложнений, таких как астма и аллергии. В число других признаков дефицита воды входят локализованные хронические боли в области желудка и кишечника, ревматоидные боли в суставах, боли в спине и ногах, головные боли, колиты и – самый страшный признак - боли в сердце.

Особенно от обезвоживания страдают клетки иммунной систем, при нарушении работы которых возникают так называемые иммунодефицитные заболевания. К ним относятся все хронические болезни: бронхит, астма, бесплодие, красная волчанка, склеродермия, рассеянный склероз, болезни Паркинсона, Альцгеймера, онкологические заболевания. Это сложные заболевания, в которых задействованы все соединительнотканные структуры, где наблюдаются нарушения всех биологических и энергетических процессов от недостатка воды.

Когда организм обезвожен и нуждается в воде, он может ее пополнить в том случае, если в организме есть достаточно соли, с помощью которой и нормализуется содержание межклеточной жидкости. Как только клетки «насытятся» жидкостью, устраняются факторы, вызывающие болезнь, и вместе с этим наступает выздоровление. Конечно, все это возможно на фоне целого комплекса мероприятий, включающих личностные, социальные и экономические факторы, в которых благо человека и его здоровье ставятся на первое место.

Суточная норма воды

Организму нужно не менее 2,5 л воды и 1/2 чайной ложки соли каждый день, чтобы компенсировать естественные потери воды. Практика показывает, что людям крупного телосложения следует выпивать 14 г воды на каждые 450 г веса. Человеку весом 90 кг необходимо 2,8 .л воды. Воду нужно пить каждый раз, когда вы чувствуете жажду, даже во время еды. Это не оказывает вредного влияния на процесс пищеварения. Кроме того, вы должны выпивать по меньшей мере два стакана воды натощак утром, чтобы восполнить потерю воды за восемь часов сна.

Так чем же утолять жажду?

Мнение о том, что чай, кофе, алкоголь и искусственные напитки способны удовлетворить потребности организма в чистой натуральной воде, - элементарная ошибка, особенно в ситуации, - когда организм испытывает стресс ежедневных проблем. Все эти напитки действительно содержат воду, но в большинстве из них содержится еще и обезвоживающие вещества, такие как кофеин. Они выводят из организма воду, а также какое-то количество воды из его запасов. Доказано, что когда вы пьете кофе, чай или даже пиво, ваш организм освобождается от большего количества воды, чем содержится в напитке.

Последнее обстоятельство способствует тому, что организм постепенно теряет воду, то есть обезвоживается. Рекомендуемый, например, врачами горячий чай при простудах и повышении температуры на самом деле приводит к еще большей потери жидкости, что в свою очередь приводит к еще большему обезвоживанию за счет потения, хотя больной чувствует и облегчение. Не годятся и фруктовые соки. Для улучшения общего состояния достаточно выпить той же горячей воды с добавлением щепотки соли.

Комментариев: 16

Тема: обезвоживание Написал марина в 2010-04-22 08:35:36 18206

Тема: :eek Написал vitaly в 2010-03-24 17:17:14

Тема: Сколько может находиться человек без вод Написал Виктор в 2010-03-13 11:23:27 Я слышал об таких постах, как Экадаши, которые описаны ещё в Ведах и Пуранах. Там люди находятся 36 часов и более без пищи и воды. На сколько не вредно это? И если какие-то максимальные (предельные) часы не потреблять воду?

Тема: Обезвоживание- как его избежать Написал Надежда ( Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script в 2010-03-11 00:44:19 Каким же образом улучшить эти показатели воды?    На Земле существует всего несколько районов, где люди отличаются завидным долголетием. Одним из таких районов являются острова Окинава и Токуношима. Учёными было доказано, что высокие показатели долголетия и здоровья, присущие населению этих островов, зависят от качества питьевой воды. Она богата на макро- и микроэлементы и имеет ряд свойств, которые благоприятно влияют на организм человека.    Коралл - уникальная субстанция, в которой за 500 млн. лет существования достигнута совершенная гармония животного, растительного и минерального миров, это комплекс минеральных солей, который обусловливает его уникальные свойства и воздействие на организм. Соли кальция, магния, калия, железа и других элементов оказывают регулирующее действие и нормализуют деятельность всех жизненно-важных систем и органов     Так как острова находятся на коралловых атоллах, то питьевая вода фильтруется кораллами и насыщается ионами кальция. Именно карбонат кальция, содержащийся в питьевой воде, способствует нейтрализации излишней кислотности организма, которая является результатом употребления кислотообразующих продуктов.    Из 2500 видов кораллов, только белые кораллы типа Санго являются полезными для человека, а их структура и химический состав практически идентичны человеческой кости, что позволяет широко использовать их при протезировании. В настоящее время идет промышленная разработка кораллов Санго вокруг острова Окинава. Конечный продукт называется коралловая вода CORAL-MINE, эксклюзивное право на распространение которой имеет компания CСI.    Измельченные кораллы Санго, которые опускаются в воду для получения коралловой воды CORAL-MINE, нерастворимы в воде, но при взаимодействии с ней способны изменять её физико-химические свойства:    1.  Коралл Санго является достаточно мощным природным сорбентом. При смешивании с водой он активно поглощает соединения хлора, становятся нейтральными вредные примеси и соли тяжёлых металлов.  2.  Кораллы Санго изменяют кислотно-щелочное равновесие в сторону ощелачивания. Поэтому рН коралловой воды CORAL-MINE является слабощелочным.  3.  Окислительно-восстановительный потенциал коралловой воды CORAL-MINE смещается в сторону отрицательных показателей. Такая вода способствует восстановлению и улучшению общего состояния организма.  4.  Кораллы Санго снижают поверхностное натяжение воды. Поэтому коралловая вода CORAL-MINE является биологически доступной, «жидкой», легкоусвояемой. Это свойство позволяет клеткам организма без дополнительных затрат усваивать воду для пополнения внеклеточного и внутриклеточного резерва.  5.  Кораллы Санго восстанавливают жидкокристаллическую структуру воды. При замерзании коралловая вода CORAL-MINE образует идеальную структуру снежинки, что свидетельствует об упорядоченности молекул воды. А так как вся вода в живых организмах структурирована, то это свойство коралловой воды CORAL-MINE особенно ценно для сохранения здоровья.  6.  Уникальные свойства CORAL-MINE позволяют стереть негативную память воды и наполнить её энергией океана.  7.  Содержащиеся в кораллах Санго жизненноважные минералы насыщают ими воду в количестве, адекватному составу тканей организма человека. Содержание кальция в легкодоступной, биологически усвояемой форме особенно полезно для организма, так как кальций выполняет в организме человека очень много важных функций: ощелачивает организм, обеспечивает нормальную свертываемость крови, влияет на регуляцию процессов роста и деятельности клеток всех видов тканей, участвует в обмене веществ, оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие, является строительным материалом.    При добавлении кораллов Санго в воду, она становится чистой, структурированной, щелочной и минерализированной. Эта вода легко усваивается, несёт клеткам ионы кальция, кремния, калия, водород, кислород и другие необходимые организму микроэлементы.    Ежедневное употребление такой воды способствует:    * достижению оптимального значения рН крови;  * снижению риска заболевания сердечно-сосудистой системы и органов пищеварения;  * насыщению крови кислородом;  * нормализации уровня сахара в крови и артериального давления;  * нормализации работы почек, пищеварительной системы и печени;  * профилактике артритов, повышению эластичности мышц и суставов, восстановлению нормальной структуры костной и хрящевой тканей организма.     Корал Майн (Coral Mine) и Алка Майн (Alka Mine) восстанавливает жидкокристаллическую структуру воды. Являясь уникальным жидким кристаллом, вода идеально обеспечивает заполнение межклеточных и внутриклеточных пространств. При замерзании коралловая вода образует идеальную структуру снежинки, что свидетельствует об упорядоченности диполей молекул воды. А так как вся вода в живых организмах структурирована, это свойство измельченного коралла особо ценно для сохранения здоровья.    Также вода Корал Майн (Coral Mine) и Алка Майн (Alka Mine) является очень хорошим пощником при очистке организма.    Один из основных химических элементов, из которых состоит наш организм, - это кальций. Его недостаток влечет за собой более 150 тяжелых заболеваний, при этом особенно страдают дети, беременные женщины, люди старше 40 лет. Коралловый кальций Корал Майн (Coral Mine) и Алка Майн (Alka Main) насыщает воду активным, ионизированным кальцием. Опускаете один пакетик кораллового кальция в бутылку 1,5 л отфильтрованной или дистиллированной воды, и уже через минуту она готова к употреблению. Пить в течение дня вместо обычной воды. Можно помещать пакетики с кальцием в компоты, чай, любые негазированные напитки. Не кипятить.

Тема: Обезвоживание Написал Надежда ( Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script в 2010-03-11 00:19:57 Вода! Однозначно, нет на планете такого же таинственного и удивительного вещества как простая вода.    Вода, являясь основным составляющим биосферы, дает возможность существованию органической природе. Без воды не возможна жизнь в любых ее проявлениях. Кровь и лимфа, каждая клетка нашего организма зависит от водной среды. Вода участвует в обмене и растворении питательных веществ, необходима для процессов синтеза. Чтобы вывести из организма всевозможные вредные вещества, образовавшиеся в последствии обмена, нужна вода. Любая жизнь, любой зародыш или семя, начинает свое существование только в воде. В формировании и сохранении эмбриона участвуют околоплодные воды. Аналогично компьютеру, окружающая плод вода имеет способность менять, раскрывать и программировать биологический код, заложенный природой. Поэтому дальнейшая полноценная его жизнь зависит, так же, как и внутриутробное развитие ребёнка, от качества воды.Около 70% воды содержит организм зрелого человека. 97% воды заключает в себе месячный эмбрион, у новорожденного содержание воды 80%. Пожилой человек состоит на 57% и менее из воды, т.е. старость – это потеря, обезвоживание, процесс высыхания. Внутри нас существует круговорот воды такой же, как в природе. Она так же очищается, засоряется и испаряется внутри нас. Чтобы это движение в организме не было односторонним, т. е. сконцентрированным только на постоянное загрязнение, воду надо стабильно менять.

Написал 555555 в 2010-03-06 19:42:10 Херня какая то. В начале статьи соки полезны, а в конце статьи бесполезны

Тема: структурированная вода Написал Acva в 2009-11-30 13:27:56 Усваиваться только самая вкусная вода=структурированная-талая,родниковая,постоявшая 6 часов в посуде из красной глины без глазури. Структурируется вода и в тибетских поющих чашах-за 2-4 минуты игры.Видела эти чаши недорого на Вернисаже на м. Партизанская,в среду и по выходным.

Написал я в 2009-04-06 19:14:28

Тема: т Написал л в 2009-03-08 19:08:32

Написал Vektr в 2009-03-05 22:39:58 Очень хорошо что есть этот ресурс, полезно и понятно!

Тема: Про воду Написал Татьяна в 2009-02-16 21:04:18 Все правильно, а если вода не лезет в тебя в таком количестве... что делать?

Тема: Обезвоживание организма. Написал Людмила в 2008-12-27 19:12:44 Спасибо за информаци. Получила для себя очень много полезного.

Тема: обезвоживание Написал света в 2008-07-28 21:09:37 Особенно понравилось о обезвоживании клетки которая способствует накоплению жира.  Спосибо за информацию к размышлению

Написал natasha в 2008-07-09 19:07:44 A ja pocti ne pjy vody,mne daze i ne hocetsia!Dve,a to i odna chashka chaja v den i vsio.Ja znajy cto eto ne normalno,no mne soversenno ne xochetsia pit.Pary raz putalas pit vody i t.d,no bolse litra nikak ne polychalos,esli pila bolse,doxodilo i do rvotnux pozuvov.Kto nibyt znaet cto eto????

Тема: Про воду. Написал Ольга в 2008-03-05 10:46:33 Очень полезная информация.

Написал День в 2008-01-31 16:21:10 спасибо!

Добавить комментарий
Имя:*
Тема:
Комментарий:*
Защита от спама
Код:*