«Жить будете долго, но плохо» — таков получается результат наших изысканий на предмет пониженного давления. Почему плохо? Потому что гипотоники, как правило, бледны, худы, быстро утомляются, их силы быстро уходят и медленно восстанавливаются. Почему долго? Потому что гипотония, сильно ухудшая качество жизни, не приводит к таким страшным последствиям, как инфаркт и инсульт, что делает гипертония. Хроническая гипотония тормозит развитие атеросклероза — сосуды остаются чистыми.
До сих пор врачи не определились: гипотония — самостоятельная болезнь, симптом какой-то другой патологии или состояние организма, при котором понижается тонус венозных сосудов, замедляется циркуляция крови и как результат — падает общий тонус.
Признаки гипотонии очень неоднородны и зачастую не проявляются одновременно: вялость, апатия, ощущение общей слабости, ухудшение памяти, рассеянность (обратите внимание на детей и не ругайте их за это — возможно, в основе лежит болезнь), пониженная работоспособность. Очень часто гипотоники ощущают одышку при слабой физической нагрузке, им как будто не хватает воздуха, отчего они постоянно зевают; иногда случаются обмороки. Нередко их мучают головные боли, которые могут быть связаны с колебаниями атмосферного давления, обильным приемом пищи, длительным пребыванием «на ногах». Гипотоники бывают раздражительны и эмоционально неустойчивы, они не любят общественный транспорт и очереди, невероятно зависимы от сезона и погоды. Им лучше в холодные дни. С утра чувствуют себя невыспавшимися, «просыпаются» часа через два, днем вновь увядают и оживляются только ближе к вечеру.
Все эти симптомы субъективны, в той или иной степени их может ощущать каждый из нас. Объективно же при гипотонии можно выявить только понижение давления и различные вегетативные нарушения — в первую очередь потливость ладоней и стоп, бледность, расстройство терморегуляции — по утрам температура часто бывает снижена до 35,8-36°C. К этому могут присоединяться ощущение тяжести в желудке, горечи во рту, снижение аппетита, тошнота, отрыжка, изжога, метеоризм, запоры — то есть расстройство ЖКТ. У мужчин при гипотонии может быть снижена половая потенция, а у женщин наблюдается нарушение менструального цикла. Часто у гипотоников отмечаются боли в суставах и мышцах, которые непостоянны, возникают в состоянии покоя и проходят после физической нагрузки: низкое давление приводит к плохому кровоснабжению мышц, а во время движения кровообращение улучшается, давление повышается и боль проходит.
В общем, симптомы каждый в отдельности вроде бы не очень серьезны, но в совокупности они могут достаточно сильно отравлять жизнь. Врачи, обследовав такого больного (чаще — больную) и не найдя никаких отклонений в состоянии здоровья, кроме пониженного артериального давления, ставят диагноз «вегетососудистая дистония (ВСД) по гипотоническому типу».
Болезнь балерин
Термин «гипотония» неправильный, хотя он широко распространен в быту и означает пониженное давление. На самом деле пониженное артериальное давление грамотнее будет называть артериальной гипотензией, а гипотония — это пониженный тонус сосудов. Но, поскольку этот неточный термин укоренился в сознании, мы будем называть проблему гипотонией, подразумевая артериальную гипотензию.
Чаще всего ею страдают женщины 30–40 лет, занимающиеся умственным трудом. В старости встречается атеросклеротическая гипотония, когда сосуды настолько сильно поражены атеросклерозом, что превращаются в известковые палки, мышца сердца настолько дряблая, что еле качает кровь.
Бывает гипотония тренированности, которая возникает у спортсменов при постоянной физической нагрузке, когда организм начинает работать в более экономном режиме, урежается работа сердца, понижается давление. Профессиональная гипотония — удел спортсменов и балерин: так они реагируют на физические сверхнагрузки.
Если человек долгое время работает под землей, в атмосфере повышенной влажности и высокой температуры, при длительном воздействии небольших доз ионизирующей радиации, сверхвысокочастотного электромагнитного поля, у него может понизиться давление. Причиной гипотонии может быть и профессиональная аллергия, встречающаяся у врачей, фармацевтов, процедурных сестер. Сама по себе гипотония к инвалидности не приводит, но может служить основанием для перевода на другую работу.
Бывает проходящая физиологическая гипотония, которая возникает в период адаптации к новым климатическим поясам и зонам — высокогорье, Заполярье, субтропический и тропический климат. Не удивляйтесь, если, оказавшись в подобных районах, вы почувствуете себя неважно.
Причины гипотонии
Гипотония может быть симптомом того или иного заболевания, в этом случае нужно бороться не с ней, а с причиной, ее породившей. Это может быть нарушение кровообращения, сердечная недостаточность, интоксикация, аллергические реакции, аритмия, острые заболевания органов брюшной полости (например, панкреатит), инфекционные заболевания, нервно-психическое напряжение, недостаточное питание, а также применение некоторых лекарственных препаратов (например, их передозировка при лечении гипертензии).
Чаще всего гипотония осложняет течение врожденных и приобретенных пороков сердца и митральных сосудов, миокардит, некоторые заболевания органов дыхания, язву желудка, 12-перстной кишки, холецистит, хронический гепатит, злокачественные образования, заболевания системы крови (лейкозы), авитаминоз и дистрофию.
Сон — лучшее лекарство
Поскольку гипотония не так сильно распространена, как гипертония, и не приводит к таким тяжелым последствиям, медикаментозных методов борьбы с ней мало. Понизить и контролировать давление на современном этапе развития медицины оказывается легче, чем поднять и контролировать. Поэтому все усилия по борьбе с гипотонией должны быть направлены на поднятие и укрепление жизненного тонуса.
Для этого надо прежде всего нормально спать. Сон в пределах 9-11 часов — это жизненная необходимость для всех гипотоников. Родственники должны об этом знать и относиться к столь длительному сну нормально, не считать их сонями, не тормошить, поскольку такова защитная реакция организма.
Больные гипотонией должны уметь правильно вставать. Когда человек спит, кровь у него сосредотачивается в области желудка (в печени, кишечнике, селезенке) и возникает относительная недостаточность кровоснабжения мозга. Если в этой ситуации гипотоник резко встанет, он может потерять сознание. Поэтому, проснувшись, надо немного полежать, сделать легкую гимнастику лежа (хотя бы посгибать кисти рук, стопы ног, коленные и локтевые суставы), потом сесть в кровати, посидеть, не свешивая ноги; затем спустить ноги с кровати и тоже посидеть; вставать надо, опираясь на стул, который должен стоять около кровати, и постоять некоторое время.
Многие патологические явления у гипотоников проходят после легких физических упражнений. Поэтому нужно сделать гимнастику, но делать ее надо только сидя. Вообще полезно приучить себя к активному отдыху: пешие прогулки, плавание, спортивные игры — то, что не требует очень большой физической нагрузки. Полезно также лечение в пригородных санаториях, на Южном берегу Крыма или в Кисловодске, а в апреле — мае и сентябре — октябре — на Черноморском побережье.
Помогает контрастный душ, только переходы от тепла к холоду должны быть не резкими. Можно потренировать сосуды и в бане, но делать это надо осторожно и постепенно.
Как правило, все гипотоники кофеманы, потому что с помощью кофе поднимают себе давление. Многие люди, особенно женщины интеллектуального труда, начинают свой день с чашки кофе натощак. Это правильно, но чашку кофе не надо превращать в 10 чашек, а к той одной, о которой мы говорим, надо присоединить бутерброд с хлебом, маслом и сыром. Дело в том, что давление повышают соленые и жирные продукты. Сыр является идеальным по соотношению в нем жира и соли. Поэтому для гипотоника чашка кофе и 1-2 бутерброда с сыром — своего рода лечебная процедура.
Очень полезен крепкий зеленый чай.
Есть надо не менее 4 раз в день.
Медикаментозное лечение включает в себя назначение общих стимулирующих средств. При головной боли, неприятных ощущениях в области сердца, болях в суставах и мышцах назначают кофеин в составе комбинированных таблеток — цитрамон, пирамеин.
Возьмите за правило периодически измерять давление. Это поможет избежать неприятных сюрпризов, а главное — узнать, что же все-таки вам помогает. К тому же артериальная гипотония может перерасти в гипертонию с возрастом или при искусственном повышении давления.
Лекарственные травы при гипотонии
При гипотонии действуют все растительные средства, которые повышают тонус сосудов и артериальное давление: настойка лимонника китайского, женьшень, аралия и другие. Но надо иметь в виду, что многие больные оказываются очень чувствительными к этим препаратам, и каждый пациент должен очень осторожно подобрать себе то, что ему подходит. Иногда наблюдаются парадоксальная реакция и ухудшение состояния. Несмотря на то что речь идет о травах, их нужно с особой осторожностью назначать будущим мамам. Хотя при беременности переносить гипотонию совсем тяжело, в идеале от приема настоек нужно воздержаться. Всем остальным их принимать можно, но краткими курсами.
Настойка женьшеня
Это целебное растение укрепляет и тонизирует организм, улучшает работу сердца. Настойку надо принимать по 15-25 капель 3 раза в день в течение 2-4 недель. Увеличивать дозировку не стоит. В противном случае вы можете столкнуться с перевозбудимостью, бессонницей и головной болью.
Настойка аралии маньчжурской
Продается в аптеке в готовом виде, но можно приготовить лекарство и самостоятельно, залив измельченные корни 70%-ным спиртом из расчета 1:5. Принимать аралию нужно 2-3 раза в день по 30-40 капель. Противопоказана при повышенной нервной возбудимости и бессоннице.
Экстракт левзеи принимают по 20-30 капель 2-3 раза в день.
Настойки и отвары соцветий бессмертника песчаного, лимонника китайского, заманихи также являются средствами от пониженного давления. Их принимают за 30 минут до еды в течение 2-4 недель. Отвары готовятся из расчета 10 граммов на 1 стакан кипятка, настойки — 1: 5. Лимонник принимают по 30-40, а бессмертник — по 20-30 капель дважды в день. Кроме этих трав можно попробовать аптечные настойки боярышника и элеутерококка.
Гипотония, конечно, не самая большая проблема среди прочих болезней. Чувствительным особам она может отравлять жизнь, но, с другой стороны, борьба с ней приятна: движение, сон, хорошая еда, а главное — есть можно то, что большинству людей не рекомендуется из-за возможного повышения давления: жирное и соленое.
Тема: Пониженное артериальное давление Написал Дагмар в 2012-01-15 02:37:26Уважаемые, спасибо за рекомендации. Есть убедительная просьба: акцентируйте внимание на низкое давление у 70- летних, имеющих нарушение кровоснабжения сердца/ суженные коронарные артерии / Давление 100, 89, а пульс учащён : 90- 100 и выше/ при движении/.Будем очень благодарны. Несколько женщин, живущих в Чехии. Всем друзьям, по несчастью, желаем улучшения состояния.
Тема: Тема: гипотония Написал светлана в 2011-12-20 08:19:33А мне помог бальзам Битннера, по 1 чайной ложки в чай 2 р в день
Написал Андрей в 2011-12-19 14:25:29Очень эффективен Меморин США
Тема: это поможет Написал назгуль в 2011-12-13 15:28:42у меня всегда 90 на 60 это нормально, а если не дай бог чуть чуть понижется или поднимется это катастрофа. так жить нельзя! надо периодически принимать комплексные витамины.
Тема: низкое давление Написал светлана в 2011-11-30 20:24:37спасибо! хорошая статья. открыли глаза. теперь знаю про лекарства от этой чумы.
Тема: гипотония Написал светлана в 2011-11-30 20:21:17у меня гипотония и все симптомы перечисленные выше. но врачи ставят диагноз орз и кроме кофеина и цитрамона других лекарств не знают. к врачам бесполезно обращаться ничем помочь не могут. чувствуешь себя как пьяное приведение. а как работать?
Тема: низкое давление Написал ЛЮДМИЛа в 2011-11-13 17:01:03КО ВСЕМУ СКАЗАНОМУ-МОИ ВРАЧ УТВЕРЖДАЕТ ЧТО БОЛьШУЮ РОЛь ИГРАЕТ КОЛИЧЕСТВО ПОТРЕБЛЯЕМОИ ЖДКОСТИ(ВОДЫ)?! ТАК ЛИ ЭТО
Написал Иришка в 2011-09-21 12:12:08апитонус-п из натуральніх компонентов хорошо поднимает жизненній тонус.
Тема: гипотония Написал Катерина в 2011-02-08 19:36:24Всё - моя биография, а ещё мне оч помогает чай Мате с утра!
Тема: Низкое давление Написал Татьяна в 2011-01-22 16:12:37Померила давление, 79/56..Такое ощущение, что скоро взлечу..подвешенное состояние, цитрамон не помогает, лучшее лекарство-сон.
Написал Катена в 2011-01-20 20:54:41Каждый из нас сталкивался с таким коварным заболеванием как синдром хронической усталости. Когда утром встаешь с недоуменным вопросом :"Сколько же вчера я перетащил мешков?" когда неохота идти на работу, а на работе все валится из рук, когда раздражает все : и жена , и дети, сослуживцы и т.д. Единственный способ борьбы с этим явлением - это смена всего. Но не всегда это нужно делать . Можно попробовать полечиться. Тут как раз помогают адаптогены, которые подстегивают иммунитет. Но за таким подстегиванием снова пустота, поэтому необходимо сочетать адаптогены с витаминами, которые бы восполнили пустоту. Но тут снова проблема : привыкание. После многих перепробований я нашел оптимальное средство ЭЛТОН-П. Почему оптимальное, потому что оно на основе природного сырья-пчелиной обножки и элеутерококка . Пчелиная обножка это природная кладовая всех витаминов, минералов и аминокислот, ферментов в биологически усваиваемой форме. Вот именно этот тандем и успешно борется с усталостью.
Тема: достала эта усталость!!!!((( Написал Екатерина. в 2011-01-19 04:18:12Чувствую себя размазней.Померила давление 89/60.Ели встаю с кровати и мотает,как алкоголика((((
Написал feder в 2010-12-28 04:28:53иван чай П попей и будет тебе счастье ИМХО
Написал Алекс в 2010-12-15 08:06:49При пониженном давлении можно принимать элтон, который с корнем элеутерококка и хорошо повышает давление.
Тема: низкое давление Написал венера в 2010-12-11 17:17:46голова кружение спать охота но и немогу спокойно спать все время ощушение усталосьти непоятное.
Тема: гипотония Написал светлана в 2010-12-10 13:04:23спасибо
Тема: Избавиться от гипотонии-низкого давления Написал Татьяна-милость в 2010-12-09 02:38:52Прочла почти все сообщения о низком давлении-страдала сколько себя помню 90на50-60-мое родное было,а если 110на 80-думала конец пришел-для меня это высокое слишком,-но уже год не мучаюсь-ой что только не перепробовала за свои 50 тет и спать подолже и питаться почаще и витамины разные,цитрамон-каждый день,елеутеракок и женьщень тоже пила,всякие массажи-вплоть до мануального. Но когда стала принимать-год назад фитоэкстракты и Омегу-3ПРОТЕКТ(Томского института)куда оно только подевалось это низкое давление,пропал шум в ушах,головокружение-попробуйте-не пожалеете и ничего не потеряете-верю только приобретете!!!http://www.newstarmlm.com?partners=4652
Написал Марина в 2010-12-08 21:14:22У меня такое ощущение,что меня просто кто-то лично знает))) всё слово в слово про меня напинано
Написал Катерина в 2010-12-07 13:02:40При пониженном давлении меня элтон спасает, он с корнем элеутерококка, мягко повышает давление.
Тема: низкое давление Написал зинаида в 2010-11-23 21:45:55все про моего мужа написано, дам ему почитать
Написал Юлия в 2010-11-22 22:58:51спасибо огромное...
Тема: ГИПОТОНИЯ Написал НЭЛЛЯ в 2010-11-17 15:37:55ВСЕ НАПИСАНО БУД-ТО ПОДГЛЯДЫВАЛИ В ЩЕЛКУ ЗА МОЕЙ ДОЧКОЙ,ЕЙ СЕЙЧАС24,НО ВСЕ ЭТО ПРОДОЛЖАЕТСЯ УЖЕ ЛЕТ 10!БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!!ТЕПЕРЬ ТОЧНО НЕ БУДУ С УТРА НА НЕЕ РУГАТЬСЯ ЗА ТО,ЧТО ДОЛГО ВСТАЕТ!!!!!ЗА ТО,ЧТО ПО УТРАМ "хылкает"кофе,а по вечерам поздно ложиться!!!!!
Тема: ГИПОТОНИЯ Написал НЭЛЛЯ в 2010-11-17 15:37:55ВСЕ НАПИСАНО БУД-ТО ПОДГЛЯДЫВАЛИ В ЩЕЛКУ ЗА МОЕЙ ДОЧКОЙ,ЕЙ СЕЙЧАС24,НО ВСЕ ЭТО ПРОДОЛЖАЕТСЯ УЖЕ ЛЕТ 10!БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!!ТЕПЕРЬ ТОЧНО НЕ БУДУ С УТРА НА НЕЕ РУГАТЬСЯ ЗА ТО,ЧТО ДОЛГО ВСТАЕТ!!!!!ЗА ТО,ЧТО ПО УТРАМ "хылкает"кофе,а по вечерам поздно ложиться!!!!!
Написал Фёдор в 2010-11-02 16:20:28Спасибо !!!
Тема: низкое давление Написал оксана в 2010-10-23 20:28:37очень понятно написано у меня в семье у всех женщин низкое давление и температура 36 даже при болезни 37 редкость у всех очень мерзнут ноги и без кофе ноги с утра не шевелятся моей дочери 18 а у нее теже проблемы что и у моей мамы в 55 с такой болячкой очень трудно уйти на больничный температуры то нет так что не болейте
Написал Анна в 2010-10-23 00:46:50кофе с сыром, цитрамон-п, ноотропил прописанный врачом, женьшеневый чай +1 ко всем этим средствам!
моя чертова усталость и постоянная сонливость надоели... раньше считала себя лентяйкой, корила себя за то что такая, и отец лет до 25 на меня орал, что я соня и тунеядка... но я ничего не могла с этим поделать... теперь хотя бы мне понятны причины...
спасибо за статью
Написал Алина в 2010-10-10 00:23:48Спасибо огромное за статью!!! очень мне помогли
Тема: гипотония Написал саймири в 2010-09-25 09:18:28всё верно! только ещё нельзя сильно волноваться это тоже сразу бьёт по давлению у гипертоников повышается , а у нас -наоборот
Написал мила в 2010-09-16 14:16:25кофе тоже много пить нельзя от него тошнота и лицо тёмное становиться
Тема: давление низкое Написал катя в 2010-08-28 11:05:14пипец второй день низкое давление, незнаю че делать и из за чего оно так упала, не беременна, 75 на 50!!!
Написал Нина в 2010-08-12 13:12:21Этим утром думала шо двину кони. Мое рабочее давление 110/70, а тут 70/60!! Встать не могу в глазах яркий белый свет, в ушах шум, страшное головокружение
Написал Наденька в 2010-08-12 12:07:02Мне элтон-п с корнем элеутерококка помогает повышать давление.
Тема: давление Написал Лиа в 2010-08-10 11:37:17Сейчас я работаю в офисе..и очень сильно хочу спать..у меня низкое давление..и ничего не могу поделать...попила крепкий чай + 15-20 капл настойки женщеня и всеравно хочу спать...
Тема: вв Написал Аня в 2010-07-28 18:17:20Спасибо
Написал Лена в 2010-07-19 13:25:33Ой, как здорово! стало намного легче жить,когда есть на что свалить сонливость,дырявую память и надостаток кислорода!!))) а вообще заметила-после того,как записалась в фитнес-клуб 3 года назад почти перестали мучать головные боли!!!раньше от нихх часто страдала,несмотря на то,что мне всего 22 было!!!
Тема: Гипотония Написал Екатерина в 2010-06-25 00:33:06Даааа все что в статье написано прям в точку обо мне. Так всё это жизнь отравляет. Надеюсь скоро брошу курить, буду кушать больше овощей и фруктов + зарядка, после контрасный душ - и половина симптомов пропадет . А то уже так не возможно
Тема: gipotoniya Написал Nadezhda в 2010-06-03 21:21:33Spasibo!
Написал Алёнка в 2010-05-11 22:19:42Спасибо за статью, наконец-то разобралась, что со мной. Может теперь мне будут давать поспать побольше по выходным Только плохо что в школе мне не верят и всегда орут, когда я говорю про то что мне плохо приходится молчать и мучится на уроках, ходить по стеночке Обязательно воспользуюсь советами и рецептами, спасибо!
Тема: давление Написал алексей в 2010-05-11 21:47:20после панкриатита низкое давление,вышлите какой нибудь рецепт реальный на почту
Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script
Тема: Гипотония Написал Нуршат в 2010-05-06 11:20:04Замечательная статья! Все понятно и не намудрено, все что написано это про меня буду лечиться. Спасибо огро-о-омное!
Написал Виктория в 2010-05-03 15:20:56Вчера голова разоблелась, виски, затылок, думала умру..раздражало все - голоса вокруг, яркий свет.. виски пульсировали с такой силой, что кончиками пальцев рук ощущала..померили давление 90 \ 40 (мое 120\80). слегла на весь день. только на след.день к вечеру встала, проспала весь день. погода ухудшилась, думаю тоже спровоцировало. почитав статью, все стало понятно, что к чему. верить в то, что в возрасте 32 лет мучает давление, не хотелось. по жизни активный человек, жаворонок, долго спать не могу в 6:30 мозг просыпается, независимо на работу, выходной или отпуск, ничего поделать не могу.. а еще в ушах постоянно звон, а точнее как-будто собака скулит так тихо и жалобно. думала с ума схожу, какие-то звуки... потом вывод сделала, как только понервничаю или переживаю, начинается скул..такие вот дела... майские праздники провалялась в кровати с пониж.давлением(((
Написал Дарья в 2010-04-25 17:02:45Абсолютная правда, все про меня! Мой молодой человек заставляет меня есть три раза в день! А я не могу так долго ждать между обедом и ужином. Ем 4-5 раз в день, но маленькими порциями. Хорошо себя чувствую после 11-12 часов сна. Резко с постели не встаю, иначе кружится голова. Выполняю небольшие физические нагрузки. Говорят помогает гранатовый сок. Кофе пью по утрам. Стараюсь не злоупотреблять.
Статья очень хорошая, спасибо!
Написал Танюшка в 2010-04-23 00:38:11всё точно написано
Написал Рита в 2010-04-21 21:53:05Хм....У меня обычно 90/60 и чувствую себя отлично. А вот когда 120/80 - это кошмар, меня плющит нереально...
Тема: низкое давление Написал Cati в 2010-04-21 20:39:06У меня давление 60 на 39!! Опасно ли это!? Пожалуйста кто знает что нужно делать?
Тема: пониженное давление Написал агб 3 в 2010-04-18 17:41:22Не читал все коментарии ,но приложу и сои личные знания в этом.Если померяли и низкое попробуйте сделать деликатный массаж головы от верхушки до ключиц.Мне помогает и давление повышается на 10-15 ед.
Написал Наталья в 2010-03-24 11:45:26Мне один профессор неврологии прописал от пониженного давления ноотропил. Он не повышает давление, но повышает кровоснабжение мозга, я, человек, который на 100% подходит под описание в этой статье, теперь работаю с 8 до 23 ч. и совсем не устаю! А еще, он сказал, что во время экзаменов можно принимать, кто еще учится, говорит даже троечники на отлично сдают, так память улучшает из заставляет мозг работать. Продается без рецептов.
Написал Артем в 2010-03-22 04:03:11хорошая статья!!!
Написал Рима в 2010-03-14 20:18:55Все так и есть... у меня очень низкое давление... только вот задача, когда повышаетя атмосферное давление, повышение давления для меня это катастрофа! Мне становится хуже чем гипертоникам, кажется вены на лбу разлетяться и голова треснет от боли. Поэтому я очень боюсь ,когда по погоде вдруг высокое давление,меня начинает плющить!!!
Тема: гипотания Написал оксана в 2010-02-27 11:21:54а я то думала, в чём дело то... вот сейчас понятно почему я такая розбитая. спосибо за статью, ато врачи не разложат всё по полочкам, как в этой статье.
Тема: Гипотония Написал Юлия 16.02.2010 г. в 2010-02-16 16:49:05Почему с гипотониками никто не считается в жизни? Столько всего о гипертонии сказано и написано, просто позавидуешь, а о гипотонии ничего достать невозможно!!! А с гипотонией тоже жить не возможно: состояние постоянно как предобморочное, ощущение такое, что сейчас упадешь и вообще не встанешь, не знаешь чем лечиться от этого недуга. Пускай врачи больше обращают на нас и нашу проблему внимание, нас тоже очень много!!!
Написал Ириша в 2010-02-11 08:31:32Все про меня.Когда муж с сыном спят я бодрствую,а утром сильно не довольна ,что не выспалась.Стала очень раздражительной и сама себя называю истеричкой.Теперь я знаю причину своего поведения.Спасибо!Буду лечиться!
Написал Оксана в 2010-02-03 10:02:44Спасибо за статью , попробую попить вами рекомендованные настойки. Очень хотелось чтоб помогло просто так жить не возможно
Написал Мэри в 2010-01-26 20:06:52Меня часто тошнит и давление вечно понижено.От кофе начинает тошнить еще сильнее.Жизнь отравляет капитально
Тема: гипотония Написал Regina в 2009-12-16 22:36:33У МЕНЯ ПОНИЗИЛОСЬ ДАВЛЕНИЕ ТРЕТЬЕГО РЕБЕНКА (интересно почему?). До 30 лет даиление бь1ло как у космонавта.Проблем во время последней беременности с давлением не бь1ло. А то что я лучше все делаю вечером это правда, а по утрам я просто ужасно рассхожусь.Я слежу за своим питанием и не ем много соленого, но теперь буду знать что не плохо будет нет нет да перекусить солененьким
Тема: гипотония Написал ируня в 2009-12-14 21:04:14Спасибо за тему. Но не могу принимать лекарства как быть?
Тема: гипотония Написал Гаухара в 2009-12-07 11:50:29Все в точности про меня :-) теперь мне ясно, почему я часто чувсвую себя как после разгрузки вагонов и почему сплю больше всех в семье. А резко вставать вообще не могу, сразу голова кружится и тошнит. Меня всегда обвиняют в приступах хронической лени, хотя я трудоголик. Я могу очень много работать, но потом мне необходимо восстановление. Спасибо за статью!
Тема: гипотания Написал Нюта в 2009-12-02 07:40:48Ну прям все про меня... А родители считают меня лентяйкой, мол ничего делать не хочешь, только спать! Спасибо за статью, обязательно покажу родителям.
Тема: гипотония Написал Валентина в 2009-11-21 21:26:11Огромное спасибо за статью!!! Полезная информация.
Написал маришка в 2009-11-13 03:19:14хорошая статья. обидно, правда, что я себя в ней узнала... все-все именно так, как описано( а кофе с сыром я просто обожаю. видимо, организм и сам знает, что ему надо..
Написал Анастасия в 2009-10-19 19:29:12давление было сегодня 57/37...голова немного болел.. мне 14...что делать??
Написал Настюша в 2009-10-19 19:27:28мне 14,давление сегодня было 55/37....и просто голова болела немного что делать??
Написал Татьяна в 2009-09-20 16:29:03Спасибо автору!
Написал Maripoza в 2009-09-13 16:25:09У меня иногда тоже наблюдаеться сонливость, понижение давления-особенно от усталости в институте один раз даже встать не могла, был очень большой упадок сил-всё хотелось успеть, но организм не выдержал, подняла на ноги бабушка у которой жила-настойками и советами как надо жить, а врач пришёл выписал кофе с шоколадом, сказал что б употребляля 3 раза в день, ну я стараюсь кофе пить только при сонливости, а это бывает очень часто на изменение погоды.
Тема: низкое давление Написал Дженет в 2009-08-28 10:35:57Большое вам спасибо. Такое ощущение как будто вы про меня рассказываете.Все сходится.Я очен рада,вы меня очен успокоили.Большое спасибо еще раз.
Тема: гипотония Написал Ирина в 2009-08-25 13:28:13Почти все как про меня. Голова кружится при резких поворотах)), нарушился менструальный цикл, и все это при давлении 95/65. Однако спать я долго не могу, часов 9, не больше, а вот в течении дня все время зеваю и глаза закрываются.
Написал Aisha в 2009-08-06 02:19:47да, у меня такие же симптомы с детства были, сейчас двое детей и я чувствую себя как мочалка, раньше спасало кофе но сейчас кормлю, поэтому придется искать другие методы
Написал Дарья в 2009-08-05 21:29:42я мучаюсь от пониженного давления оч давно... пассивность,ухудшение памяти,падение зрения...жизнь на анальгетиках... но я не унываю,ведь есть люди которым намного хуже!!!
Тема: Гипотония Написал Елена в 2009-07-28 22:47:43Постоянно мучают головные боли, вялость, усталось от небольшой физической нагрузки, кружится голова. По утрам спасает чашка кофе. При сильно пониженном давлении употребляю кофеин в таблетках или ампулах, пью цитрамон и аскофен.
Написал любовь в 2009-07-24 01:06:43действительно статья касса !! все сходится и то что "совы" эт точно. все лучше получается вечером чем утром
Написал Кристина в 2009-07-23 11:00:53я у меня вчера давление было 82/49.голова кружилась очень сильно...
Тема: пониженное давление Написал Наталья в 2009-07-12 00:13:54Спасибо за статью. Очень точно все описано. Прочтя Вашу информацию я успокоилась, т.к. думала, что моя постоянная усталость и сонное состояние - это причина какойто страшной болезни. Вот только просыпаюсь я лучше в 6 утра но к 10.00 меня опять клонит в сон. Очень люблю летом есть свежие помидоры, но томаты понижают давление, подскажите пожалуйста - с чем их лучше употреблять что бы давление не снижалось?
Тема: Гипотония Написал Оксана в 2009-07-06 23:55:13Статья замечательная. Все учтено и симптомы и лечение. Даже не думала, что некоторые симптомы могут возникать из-за давления. Буду теперь лечится. Большое спасибо!
Написал коля в 2009-06-30 23:24:14спасибо, очень сыр люблю =). а когда давление падает кровь идет с носа =( 80 на 40... я хз че это значит правда, сам не меряю, мне меряют сплю мало правда по 5 часов дето, а потом 2 часа по 15 минут- просыпаюсь каждые 15 минут..
Тема: Периодически бывает... Написал Светлана в 2009-06-23 11:41:11У меня периодически бывает пониженное давление, обычно 110 на 70, где-то так. А сейчас подхватила воспаление - и давление снова упало (как и написано в статье), 80 на 55... Чувствую себя ужасно, аппетита нет, чего-то хочется поесть, а вот чего - не знаю... Надеюсь, когда воспаление пройдет, давление снова станет обычным!
Тема: 100 % Написал Алла в 2009-05-03 10:30:42Вот спасибо за информацию по лекарственным травам!!! Правда не совсем понимаю, почему при давлении 85 на 45 у меня постоянное желание работать и не особенно хочется спать, чем и стараюсь заниматься почаще. Правда единственный недостаток в этом состоянии дла меня - гудение головы.
Написал Лена в 2009-05-02 14:38:58 100%. так и есть!
Тема: вопрос Написал Таня в 2009-04-27 15:39:40Спасибо. все сходиться, разве что вопрос появился. Когда пьешь много воды кровь разжижиается а давление повышается, или я что то путаю?
Написал Анка в 2009-04-15 16:37:41Правда, все как написано. Решила измерять давление, когда совсем плохо чувствую оказалось 95/65. Постоянно голова болит, вся какая то опухшая, недовольная, капля спиртного - это вообще . А родные не понимают ...дам мужу эту статью почитать
Написал Юлия в 2009-04-10 12:22:58Наконец-то нашла в этой статье ответ на свое плохое самочувствие. Теперь хоть знаю что такое со мной происходит. Спасибо.
Написал Ирина в 2009-03-29 00:47:21Всё в точку! Вот при беременности только тяжеловато...
Написал meme в 2009-03-27 17:17:15У меня такие вот мысли, что вылечится можно, и гораздо проще чем сидеть на таблетках, опять вылечится тот кто хочет. Кстати тоже в данный момент страдаю гипотонией. И собираюсь вылечиться.
Так вот поскольку из-за этого понижена (мгко сказано) работоспособность и просто жизнедеятельность, то это относится к нашим основным чакрам, а именно 1 и 2 чакры!
Соответственно в них есть некий дисбаланс, устранив который пройдет и гипотония.
Есть масса способов наладить работу чакр =) так что кто ищет тот всегда найдет. Это та же медитация, флоат-камера тоже хорошая вещь =)))))) и все в таком духе, ну а главное желание быть здоровым Всееммм удачи =))
Пы Сы хорошие книги у Синди Дейл по чакрам
Тема: Пониженое давление Написал Света в 2009-03-14 11:02:06 Избавиться интересно от этого можно, или всю жизнь придется контролировать давление????
Написал Света в 2009-03-11 19:31:32
Тема: гипотония Написал Ромашка в 2009-02-27 19:31:29все как про меня, спала бы до 11 часов, но родные это не понимают.
Тема: ГИПОТОНИЯ Написал ЛАНА в 2009-02-27 16:50:57ДА,ВСЕ СИМПТОМЫ БОЛЕЗНИ КАК И У МЕНЯ.СЕГОДНЯ ДАЖЕ НА РАБОТУ НЕ ПОШЛА ИЗ ЗА ОСЛАБЛЕННОГО СОСТОЯНИЯ!СПАТЬ ХОЧЕТСЯ ПОСТОЯННО,ЛЕЖАТЬ,ГОЛОВА ТЯЖЕЛАЯ.СПАСИБО ЗА СОВЕТЫ!БУДЕМ ПРИМЕНЯТЬ.
Написал Роман в 2009-02-11 15:05:56Да, реально все сходится. И симптоматика и предпочтения в еде... а я думаю чего это мне так нравится цитрамон - П ? это у меня вообще лекарство номер 1 =)
Тема: хи! Написал marusia в 2009-02-10 20:21:08
Написал Динара и Ильнара в 2009-02-03 21:29:11Гипотонии нет
Тема: гипотания Написал таня в 2009-01-09 16:28:42Все написано прям как про меня. И соли много ем и постоянно спать хочется, и потенение в глазах при резких движениях. Спасибо буду придерживаться Вашим советам
Написал Саламина в 2009-01-08 10:09:40Все сходится! Будем лечиться и двигаться активно!!
Написал Елена в 2008-09-23 21:38:48Спасибо огромное!!!!
«Жить будете долго, но плохо» — таков получается результат наших изысканий на предмет пониженного давления. Почему плохо? Потому что гипотоники, как правило, бледны, худы, быстро утомляются, их силы быстро уходят и медленно восстанавливаются. Почему долго? Потому что гипотония, сильно ухудшая качество жизни, не приводит к таким страшным последствиям, как инфаркт и инсульт, что делает гипертония. Хроническая гипотония тормозит развитие атеросклероза — сосуды остаются чистыми.
![]:->](http://www.trimedadus.ru/components/com_akocomment/images/sm_mad.gif)
За то у нас сосудики чистые 
