Хороший и своевременный отдых - лучшее средство от депрессии. Для того чтобы это знать, не нужно быть психологом. Ежедневная суета, офис, злой начальник, пробки на дорогах, пропущенные автобусы, непогода, забыли поздравить тетю с днем рожденья, дома полный бардак и в магазине закончился ваш любимый вид сухарей.… Все это угнетает и хочется, хотя бы ненадолго, уехать куда-нибудь подальше.… Но мы живем в этой городской суете и часто даже не замечаем как все это буднично, давно приспособившись радоваться самым простым вещам в жизни. Для хорошего дня нам может хватить любимой песни или же комплимента. Но когда обыденность длится слишком долго и не происходит никаких смен декораций в нашей жизни, «маленькие радости» теряют способность поднимать нам настроение. Вот именно тогда, когда становится тягостно на душе, стоит задуматься об отдыхе. Нельзя доводить себя до состояния, когда тело, «на зло» вашему упрямству, «само заболеет» и докажет, что лучше было бы не жадничать и взять отпуск за свой счет, чем потом больничный.
Долгожданный отдых
Ну, вот вы и решились разбить копилку и махнуть к солнцу! Куда же ехать? Этот вопрос неминуем. В стране уйма тур агентств, предлагающих отдых в любой точке земного шара. Не стоит безоговорочно верить словам «профессионалов-внушителей», которые вам с легкостью докажут, что вам непременно нужно купить тур именно у них и именно за их цену. Вместо того чтобы обращаться в агентства, вспомните какую-нибудь страну, куда вы когда-то мечтали попасть, что-нибудь, о чем вы много фантазировали. Может быть, вы мечтали увидеть европейские страны, те самые колыбели цивилизации. А может быть, вы хотите увидеть страну восходящего солнца, или бескрайние просторы другой стороны планеты.… Если так, то сейчас, когда ваши силы на исходе и терпеть серость и обыденность повседневной жизни вы больше не можете, как раз самое время воплотить ваши мечты в реальность. Поверьте, результат стоит того. Психологами доказано, что хороший отдых – это залог активной и продуктивной деятельности человека по прошествии отпуска.
Итак, вы не знаете, куда ехать, и вовсе у вас нет никакой мечты. Тогда возьмите глобус и сильно-сильно крутаните его. Ткните пальцем куда-нибудь и летите. Если попадете пальцем «в воду», то летите (или плывите) на ближайший остров. Главное не попадите пальцем в соседнее село! Потом почитайте немного про место вашего отдыха и если вам это и вправду по душе, то не стоит откладывать поездку.
Когда я писала эту статью, я вовсе не тыкала пальцем в глобус, хотя вам советовала. Просто я боялась, что попаду «не туда». Вместо этого я решила рассказать вам об острове, на который я бы сама с удовольствием поехала.
Остров Маврикий
Маврикий – это удивительное сочетание разных культур, языков и вероисповеданий. На сегодняшний день это одно из самых молодых государств мира, главой которого считается английская королева.
Почему Маврикий? Да потому что там солнечно, когда у нас ботинки от снега и слякоти не отчистишь. Представьте себе, как вы оказываетесь в разгаре зимы на лазурном берегу Индийского Океана. Не зря Марк Твен писал, что Бог создал рай по образу и подобию Маврикия. Маврикий поражает своими контрастами: здесь и горы с лесными массивами, и потухшие вулканы, и обрывающиеся скалы, и безбрежные равнины, плато и уникальные заповедники, и многочисленные водопады и озера, коралловые рифы и безмятежные золотые пески бескрайних пляжей. Для тропической страны здесь достаточно сухой климат. Даже после проливных дождей вы не почувствуете высокой влажности в воздухе. Здесь часто после дождя в немыслимой синеве неба вдруг появляются сразу несколько радуг – такое увидеть можно только на Маврикии.
Местное чудо – многоцветная земля Chamarel – удивительным образом несмешивающиеся, даже после дождя, слои розовой, желтой, оранжевой, коричневой и голубой почвы. В стране даже изготавливаются сувениры в виде брелоков, наполненных такой землей. А скольким можно полакомиться! На этом маленьком острове растет более 80 видов пальм, около 60 видов манго, огромные баобабы, райское дерево, на котором созревают тяжеленные плоды (считается, что человек, которому упадет на голову такой плод, попадает сразу в рай). Кокосы и бананы на Маврикии никого не удивляют, а ананасы считаются почти сорняком. Так что если вы еще не определились с выбором места отдыха, то Маврикий это как раз для вас.
Хороший и своевременный отдых - лучшее средство от депрессии. Для того чтобы это знать, не нужно быть психологом. Ежедневная суета, офис, злой начальник, пробки на дорогах, пропущенные автобусы, непогода, забыли поздравить тетю с днем рожденья, дома полный бардак и в магазине закончился ваш любимый вид сухарей.… Все это угнетает и хочется, хотя бы ненадолго, уехать куда-нибудь подальше.… Но мы живем в этой городской суете и часто даже не замечаем как все это буднично, давно приспособившись радоваться самым простым вещам в жизни. Для хорошего дня нам может хватить любимой песни или же комплимента. Но когда обыденность длится слишком долго и не происходит никаких смен декораций в нашей жизни, «маленькие радости» теряют способность поднимать нам настроение. Вот именно тогда, когда становится тягостно на душе, стоит задуматься об отдыхе. Нельзя доводить себя до состояния, когда тело, «на зло» вашему упрямству, «само заболеет» и докажет, что лучше было бы не жадничать и взять отпуск за свой счет, чем потом больничный.
Маврикий – это удивительное сочетание разных культур, языков и вероисповеданий. На сегодняшний день это одно из самых молодых государств мира, главой которого считается английская королева.