С началом зимы и холода приходят и необходимость в особом «зимнем» уходе за кожей, иначе сухой воздух и ветер испортят кожу лица и рук. Дело в том, что осенью и зимой защитный слой кожи истончается, поры сужаются, а поверхность кожи становится менее эластичной, в результате чего на руках и лице появляются мелкие морщинки. Избежать этого поможет регулярное проведение нехитрых процедур.
Защитный крем
Перед тем, как выходить на улицу, наносите на лицо и на руки немного защитного крема. Для лица отлично подойдет дневной крем, либо питательный, в сочетании с тональной основой. Для рук же лучше всего использовать специальный крем для сухой кожи. Такой крем увлажняет и восстанавливает поврежденную кожу, залечивает микроскопические ранки и улучшает вид рук.
Защитные кремы предоставляют рукам защиту от вредных веществ, так же как перчатки. Такие кремы образуют невидимый щит, который не даёт проникнуть под кожу веществам-раздражителям и одновременно удерживает внутри естественную влагу.
Губы
На губы следует наносить гигиеническую помаду или специальный питательный бальзам. Они действуют так же, как и крем, но учитывают особенности нежной кожи губ.
Наносить увлажняющие средства на губы нужно легким похлопыванием подушечками пальцев. Размазывать крем нельзя, в этом случае кожа растягивается и становится более уязвимой в плане микротравм.
Кремами и бальзамами полезно пользоваться и на ночь. Приучите себя делать это каждый день, и тогда не придется срочно «приводить в порядок» кожу.
Парафиновые маски
Раз в две недели полезно делать парафиновые маски. Парафин обладает благотворным и расслабляющим действием, которое применяется для смягчения кожи перед массажем. При помощи парафина, обогащенного различными добавками, можно улучшить состояние кожи лица, рук и ног, повысить эластичность кожи и ее общий тонус.
При нанесении такой маски, температура этого участка кожи повышается на 1 - 1,5° С. благодаря этому увеличиваются межклеточные пространства, размягчается верхний роговой слой кожи. Поры кожи открываются, происходит повышенное потоотделение. Но влага не испаряется с поверхности, так как парафин хорошо изолирует этот участок кожи. Влага вновь впитывается в кожу, прекрасно восстанавливается её водный баланс. Поэтому основное действие парафиновой маски - увлажнение кожи.
С повышением температуры кожи повышается приток крови и улучшается кровоснабжение отдельных участков, что особенно важно для зрелой и утомленной кожи. Происходит выброс токсинов, величина молекул которых несравнимо больше, чем величина молекул воды, поэтому их обратное впитывание не происходит. Следовательно, еще одно свойство парафиновой маски - это удаление токсинов, улучшение "дыхания" кожи.
Питание
При сухой коже полезное действие оказывает пища, богатая продуктами, содержащими большое количество витамина А (рыба, молоко, сметана), а также овощи, которые, наряду с витамином С, содержат и витамин А (морковь, помидоры, салат).
Руки
Постоянное мытье снимает естественный жировой кожный слой, и влага из кожи испаряется. Это и сушит кожу. Если вам приходится часто мыть руки, старайтесь мыть только ладони. Ладони можно мыть значительно чаще, так как кожа там тоньше и легко высыхает. Тщательно вытирайте руки мягким полотенцем и старайтесь не пользоваться сушилками – они провоцируют появление трещин и портят кожу.
Кожа рук трескается, если из нее исчезли масла. Не следует пользоваться очень грубым или щелочным мылом. Лучше всего мягкое мыло с небольшой добавкой кольдкрема.
Массаж для сухой кожи
Массаж лица - необходимая часть косметического ухода за кожей. Он способствует улучшению кровообращения и нормализации обмена веществ, облегчает выделение продуктов обмена, то есть, массаж помогает коже дышать, и тем самым противодействует застою крови, укрепляет ткань и мышцы, дольше сохраняет кожу гладкой, молодой и эластичной.
Начинайте массаж с наложения подушечек больших пальцев обеих рук на спинку носа между бровями. Проводя достаточно сильное и равномерное надавливание, медленно двигайте руки вдоль щек до челюстной кости. Это способствует оттоку крови от лицевых вен и подготавливает кожу к проведению массажа.
Нанесите массажный крем, гель или масло, и равномерно распределите его по лицу. Можно воспользоваться следующим рецептом: пшеничную или овсяную муку смешайте с кремом до состояния пасты. Полученная паста оказывает сильное очищающее действие на кожу, удаляя отмирающие клетки. Массажное масло можно приготовить и самим, смешав по полстакана миндального и касторового масла.
И запомните главное - прикосновения к коже должны быть нежными, легкими, скользящими, совершенно недопустимо сильное трение и натяжение!
С началом зимы и холода приходят и необходимость в особом «зимнем» уходе за кожей, иначе сухой воздух и ветер испортят кожу лица и рук. Дело в том, что осенью и зимой защитный слой кожи истончается, поры сужаются, а поверхность кожи становится менее эластичной, в результате чего на руках и лице появляются мелкие морщинки. Избежать этого поможет регулярное проведение нехитрых процедур.
Наносить увлажняющие средства на губы нужно легким похлопыванием подушечками пальцев. Размазывать крем нельзя, в этом случае кожа растягивается и становится более уязвимой в плане микротравм.
Постоянное мытье снимает естественный жировой кожный слой, и влага из кожи испаряется. Это и сушит кожу. Если вам приходится часто мыть руки, старайтесь мыть только ладони. Ладони можно мыть значительно чаще, так как кожа там тоньше и легко высыхает. Тщательно вытирайте руки мягким полотенцем и старайтесь не пользоваться сушилками – они провоцируют появление трещин и портят кожу.